“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。”

不知道大家发现没有，自国庆放假以来，每天早起，靠的不仅仅是闹钟，还有那奔赴“战场”的决心

“大风越狠我越浪”

已经做不到了，

想靠脂肪来御寒！！！

兄弟，别痴心妄想了......

未来的一周已经零下了~

你还要矜持吗！！！

昼夜温差极大

白+黑，凉凉组合华丽上线

So，压箱底的秋裤是时候展现真正的技术了。

在这里小编正式开讲啦~

论秋裤的重要性

首先秋裤的重要性就是能防寒保暖，让我们的膝盖免受“秋老虎”的凌虐。

其次，正所谓“寒从脚起”，一不注意就中招，来个“透脚凉，心飞扬”，而秋裤正好抵挡了寒冷的传播途径。

最后，我们的脚是我们的第二个小心心，小心心的重要性就不用我多说了吧~

有一种勇气叫:“誓死不穿秋裤“；

有一种机智叫:“寒流未到，秋裤先到”；

有一种无奈叫:“我心虽然飘荡，但身体很冻荡”。

夏天是真的走了，

秋天是真的来得太猛了！

不要怕，不要怕，小编有“妙招”；

让您独得皇上恩宠，就算皇上要雨露均沾，

还是要就宠您，就宠您~

防寒保暖TIPS

- TIP1暖足添衣-

寒露后，应注重足部保暖，穿保暖性能好的鞋袜，把凉拖换成绒拖；

注意及时添加衣物（比如及时穿秋衣秋裤），以防寒气入体。

- TIP2调整饮食–

对付秋燥的最佳饮食良方就是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。

白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法。

在秋天经常服用蜂蜜，还可以起到润肺、养肺的作用。

要知道，肠胃比你的食欲更重要。

- TIP3适当锻炼–

管住嘴还不够，要做到迈开腿。

有些小伙伴怕冷，总喜欢躲在寝室不出去，

殊不知，户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。

秋季要适当运动，坚持体育锻炼，提高机体的防御能力。

说了这么多，小编其实是想要提醒大家：

天冷注意保暖，别感冒了，注意身体！

健康比什么都重要~

有空的话，记得打电话问候一下家里的爸爸妈妈，问一问他们：“穿秋裤了没。”