“校园之声”广播站和社团服务部联袂打造的弘扬传统文化专题栏目【声韵华夏FM】来啦。大暑到,祝福到,愿大暑乐陶陶!
大暑由来
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大暑是二十四节气之一,一年中最热的节气,正值二伏前后,长江流域的许多地方,大暑经常出现40℃高温天气。要做好防暑降温工作。这个节气雨水多,有"小暑、大暑,淹死老鼠"的谚语,要注意防汛防涝。
大暑习俗
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晒伏姜
伏姜中的姜辣素能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。喝过伏姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
烧伏香
伏香,大暑节气气温最高,农作物生长最快,大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁,抢收抢种,抗旱排涝防台和田间管理等任务很重;因此百姓烧香祈福,祈求风调雨顺,百谷丰登。
大暑养生
大暑时节,饮食也要遵循食物多样化的原则,同时要清淡。可以多吃苦味蔬果。如苦瓜、莴笋、荷叶等,以清热去火,健脾除湿。多吃开胃消暑的食物以清补。如赤小豆、薏米、南瓜、西瓜、冬菇、番茄、黄瓜、西洋参、百合、黄芪等。适量食用瘦肉、鱼类,多食蔬菜
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古诗鉴赏
大暑
[宋] 孔平仲
泽国已炎暑,夏天仍永朝。
炙床炉燄炽,薰野水波摇。
飞鸟不敢度,鸣蝉应自焦。
可怜花叶好,憔悴苦霜凋。